Stand Up Paddleboarden & SUP Fitness

(c) We Have Heart

Stand up paddle kan gezien worden als een mengeling van golfsurf en kajak. In tegenstelling tot de zittende houding bij kajak, sta je recht op een grote surfplank en krijg je een lange paddle die je gaat gebruiken om je voort te stuwen..

Suppen of Stand Up Paddlen is een vrij nieuwe sport die enorm aan populariteit toeneemt. Enerzijds doordat het heel toegankelijk is aangezien het stand up paddlen kan beoefend worden vanaf 9 jaar oud. En anderzijds doordat je deze watersport zowel op minigolfjes op vlakwater als in het woeste zoutwater van de zee kan uitproberen.

Je leert bij ons de basisvaardigheden om te manoeuvreren met je sup zodat we op het eind van de sessie, gezamenlijk een tocht kunnen doen. Als afsluiter worden er fitnessoefeningen gedaan op de supboards waar kracht, lenigheid en balans cruciaal is.

Doorlopend workshops

Ook op het programma